Les règles du Padel : Tout savoir sur ce sport qui monte

Tous tes amis t’en parlent et il y a même un club qui vient de se monter à côté de chez toi. Tu as peut-être déjà essayé ce sport de dingue, mais tu as encore pas mal de doutes sur les règles du jeu. Mais alors, le Padel, c’est quoi?

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Les règles du Padel : le guide complet

Le Padel est un sport de raquette qui se joue à deux contre deux sur une piste de 20 m de long par 10 m de large, coupée en son centre par un filet entouré de vitres et de grillages allant de 3 à 4 m de hauteur. Le sol est en gazon synthétique sablé et on utilise des raquettes en fibre de carbone ou en fibre de verre percées d’un ou plusieurs trous, ayant un poids entre 340 et 390 g. Les balles de Padel sont quasiment identiques aux balles de tennis, mais rebondissent moins car elles sont moins pressurisées.

Préparation avant le jeu

Lorsque tu entres sur la piste, pense bien à mettre ta dragonne. On adoptera la prise continentale pour jouer la plupart des coups du Padel. N’oublie pas de t’échauffer correctement avant de commencer à jouer, ça t’évitera les blessures bêtes.

Le Service

On fait un tirage au sort pour déterminer quelle équipe servira en premier. L’autre équipe choisit le côté où elle veut jouer. Le service se fait à la cuillère, avec obligatoirement les deux pieds derrière la ligne de service. Le serveur doit faire rebondir la balle derrière cette ligne avant de la contacter. Le joueur qui sert le fait en diagonale, en commençant chaque nouveau jeu sur le côté droit. Le serveur doit contacter la balle au niveau ou en dessous de la taille, souvent représenté par le nombril. Le service doit rebondir dans le carré du receveur, les lignes délimitant ce carré étant incluses. Un service sera faute si la balle touche la grille après son premier rebond. Elle peut par contre rebondir sur la vitre, comme au tennis. Si le premier service est faute, il y a un second service. Le joueur ne peut pas entrer dans son carré de service avant d’avoir contacté la balle. Il ne peut ni marcher, ni courir, ni sauter et doit au moins avoir un pied au sol au moment de l’impact.

Le déroulement d’une partie de Padel

Dans le jeu, tu perds le point si toi ou ta raquette vient heurter le filet ou les poteaux. Si ta balle ne passe pas le filet ou tu la renvoies directement dans les vitres ou grilles de ton adversaire, alors tu perds le point. Lorsque la balle arrive de ton côté du terrain, tu peux la renvoyer après un rebond ou en utilisant les parois en verre de ton côté. Contrairement au service, la balle peut rebondir sur les grilles après avoir touché le sol. Tu pourras ensuite jouer la balle soit après la grille, soit après la vitre. Attention à renvoyer la balle avant son deuxième rebond, sinon le point sera perdu.

Comment gagner un match de Padel?

Si tu as envie de progresser rapidement et facilement, j’ai enregistré une formation vidéo qui regroupe les cinq meilleurs conseils pour faire moins de fautes directes et gagner plus de matchs. Tu peux y accéder gratuitement en suivant le premier lien dans la description.

Le décompte des points

Au Padel, le score se compte comme au tennis: 15, 30, 40, puis jeu. Après avoir remporté le 4e point, l’équipe gagne le premier jeu. Mais si le score est à égalité 40 partout, une équipe doit gagner deux points consécutifs pour remporter le jeu. On peut aussi jouer avec des points décisifs à 40A pour mieux cadrer le temps de jeu. Pour gagner un set, il faut gagner 6 jeux avec une différence de deux jeux. Lorsque le score est de 6 jeux partout, on jouera un Tae break pour déterminer le vainqueur du set. Pour gagner un Tae break, vous devez remporter six points avec une différence de deux points. Il y a plusieurs formules de jeu possibles en compétition, mais la plupart du temps, un match se jouera au meilleur des trois sets. L’équipe étant la première à remporter deux sets gagne le match.

Conseils Finaux

Un dernier conseil avant que tu partes fouler les pistes de padel: la patience et le contrôle sont deux qualités principales que tu dois absolument développer si tu veux progresser rapidement dans ce sport.

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FAQ

Quelles sont les dimensions d’un terrain de padel?

Un terrain de padel mesure 20 m de long par 10 m de large.

Quel est le poids d’une raquette de padel?

Une raquette de padel pèse entre 340 et 390 g.

Quelle est la différence entre une balle de padel et une balle de tennis?

Les balles de padel sont quasiment identiques aux balles de tennis, mais elles rebondissent moins car elles sont moins pressurisées.

Quelle est la prise recommandée pour jouer au padel?

La prise continentale est recommandée pour jouer la plupart des coups du padel.

Comment choisir la bonne raquette de padel?

Pour choisir la bonne raquette de padel, tu peux suivre les conseils de notre formation vidéo gratuite en suivant le lien dans la description.

Comment se déroule le décompte des points au padel?

Le décompte des points au padel se fait comme au tennis: 15, 30, 40, puis jeu. Pour remporter un jeu, il faut gagner quatre points, avec une différence de deux points si le score est à égalité 40 partout.

Combien de sets faut-il gagner pour remporter un match de padel?

Pour remporter un match de padel, il faut gagner au meilleur des trois sets. La première équipe à remporter deux sets gagne le match.

Quelles sont les qualités essentielles pour réussir au padel?

Les qualités essentielles pour réussir au padel sont la patience et le contrôle.

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